Gamberi Imperiali al forno
Gamberi Imperiali al forno
Il gambero imperiale, conosciuto anche con il nome, forse poco preciso di mazzacolla, é un gambero autoctono del Mediterraneo.
Ingredienti
20 Gamberi imperiali
2 Limone
q.b Prezzemolo
q.b Olio extravergine d’oliva
q.b sale e pepe
Istruzioni
- Per prima cosa occupati di pulire i gamberi: lavali sotto l’acqua fredda corrente e scolali per bene, quindi tamponali con della carta assorbente ed elimina il carapace e le zampe lasciando però la testa e la parte finale della coda. Rimuovi anche l'intestino, praticando con delicatezza un'incisione sul dorso ed eliminando il filo nero.
- A questo punto occupati della marinatura. Disponi i gamberi in una pirofila leggermente unta senza sovrapporli. Cospargili con un filo d’olio, aggiungi la scorza grattugiata di limone, il pepe macinato, il prezzemolo tritato, coprili con della pellicola trasparente e lasciali marinare per almeno un’ora in frigorifero. Infine insaporiscili con una spolverata di pepe nero macinato.
- Adagia i gamberi sulla gratella del forno, quindi infornali per 10 minuti a 250° con la funzione grill, avendo cura di porre sotto di essi una leccarda del forno che raccoglierà i succhi che sgoccioleranno in cottura.
- Servi i gamberi imperiali immediatamente, appena sfornati, cosparsi con una spruzzata di limone e insaporiti con un pizzico di sale.
Nutrition
Valori nutrizionali
Gamberi Imperiali al forno
Quantità per porzione (1 (100g))
Calorie 69
Calorie derivate da grassi 9
% della quantità giornaliera*
Fat 1g2%
Grassi saturi 0.4g3%
Sodio 1.5mg0%
Fiber 0.5g2%
Proteine 14g28%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
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