Chips Di Zucca
Chips Di Zucca
I chips di zucca sono una variante sfiziosa della zucca cotta al forno. Delle patatine di zucca croccanti fuori e morbide dentro, irresistibili!
Ingredienti
500 g di zucca
2 cucchiai di farina di mais
1 cucchiaio di pangrattato
1-2 cucchiai olio
q.b rosmarino
q.b sale e pepe
Istruzioni
- Lavate la zucca e asciugatela bene. Tagliatela a fette spesse di circa 1,5 cm senza eliminare la buccia, poi tagliate in tanti bastoncini non troppo lunghi di circa 6 cm. Mettete i bastoncini in una ciotola e condite con sale, spezie, pangrattato e farina di mais, mescolate bene. Mettete in teglia e condite con olio.
- Cuocete in forno preriscaldato a 190° ventilato per circa 20-25 minuti, gli ultimi 2 minuti azionate il grill. Servite le vostre chips di zucca calde, sono buonissime!
Nutrition
Valori nutrizionali
Chips Di Zucca
Quantità per porzione (1 (100g))
Calorie 80
Calorie derivate da grassi 45
% della quantità giornaliera*
Fat 5g8%
Carbohydrates 6g2%
Fiber 1g4%
Zucchero 3g3%
Proteine 2g4%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
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